Блог

Что такое «Вечное Учение»

Бон Бон – древнейшие учения Тибета, являющиеся «прородителем» более позднего духовного течения Юнгдрунг Бон. Изначальный Бон – это шаманский набор верований, что вполне характерно для того времени. Приверженцы изначального Бона […]

Читать

Практика медитации. Часть 2. С чего начать

Для начала нужно научиться сидеть хотя бы несколько минут с прямой спиной.  Вот, почему это важно! Часто позвоночный столб у нас искривлен — это само по себе уже говорит о наличии каких-то психологических блоков и проблем. Причина […]

Читать

«Духовный Неформал». 12 вопросов и ответов.

Этим постом мы хотели  рассказать, что такое этот «Духовный Неформал». По задумке это будет дневник-практика по работе с собственным сознанием. Здесь будет информация, направленная на обучение медитации (инструкции, примеры понятные […]

Читать

О медитации. Часть 1.

медитация – это сочетание расслабления с концентрацией. Концентрация – это умение сохранять фокус своего внимания. Сначала, на первых шагах, люди учатся сохранять внимание на объекте предмета, потом на мысли, потом на состоянии переживания, а после и вовсе растворяются в пустоте. Но об этом поговорим гораздо позже.

Читать

Что для меня воспитание?

Воспитание детей – это процесс. Не застывший в моменте, а постоянно меняющийся. Подобно полноводной реке, имеющей главное русло и множество притоков, рукавов и каналов, родительство обладает основной осью и допустимыми […]

Читать

Как вырастить сильного и счастливого ребенка: 45 занятий для детей и родителей

Именно так называется книга, соединяющая мой детский и родительский опыт. Книга, в которой (по крайней мере, я очень на это надеюсь) современные мамы и папы найдут ответы на многие тревожащие […]

Читать

Как настроить отношения с ребенком

Мы часто мечтаем найти ту самую «кнопку», нажав  на которую, можно сделать детей  умными, послушными, добрыми, разносторонне развитыми и далее по списку.  Но чтобы наладить отношения с ребенком, нужно менять […]

Читать